Рубрика: Сон по возрасту
Статьи о детском сне, сгруппированные по возрасту ребёнка
-
Постельное бельё для малыша: что нужно и что безопасно
Какое постельное бельё нужно малышу и что безопасно: матрас, натяжная простыня, наматрасник и спальный мешок вместо одеяла. Материалы, размеры и уход - без лишнего.
-
Сон в самолёте: как пережить перелёт с малышом
Перелёт с малышом без слёз: как подгадать рейс под сон, помочь ушкам на взлёте и посадке, уложить спать в самолёте и что нельзя давать «чтобы спал». Пошагово.
-
Сон в шумных местах: как малышу спать в гостях, кафе и городском шуме
Может ли малыш спать в шуме и как ему помочь? Почему мешает не громкость, а резкость, чем выручает белый шум и переносные ритуалы, и как беречь слух малыша.
-
Сон в коляске: можно ли, полезен ли и как не привязать малыша к движению
Можно ли малышу спать в коляске и не вредно ли это? Плюсы и нюансы сна в движении, безопасность и как не привязать ребёнка засыпать только в катящейся коляске.
-
Малыш поздно ложится спать: как сдвинуть укладывание на раньше
Малыш ложится в 22-23 и позже? Чаще это переутомление, а не «сова». Как мягко сдвинуть укладывание на раньше: по 15 минут, синхронно двигая весь режим. Пошагово.
-
Пеленать или нет: за и против, до какого возраста
Пеленать новорождённого или нет? Плюсы и минусы, до какого возраста пеленать, как делать это безопасно и как мягко отучить. Разбираем спокойно, без бабушкиных страшилок.
-
Новорождённый вздрагивает, кряхтит и стонет во сне: это нормально?
Новорождённый вздрагивает, кряхтит, стонет и сопит во сне - это нормально? Разбираем странные звуки и движения сна младенца, что норма (рефлекс Моро, активный сон) и когда пора к врачу.
-
Сонные ассоциации: почему малыш просыпается и как их поменять
Что такое сонные ассоциации, почему из-за них малыш просыпается по ночам и как мягко их поменять - без слёз. Рабочие и мешающие ассоциации, пошаговый план.
-
Сон ребёнка в 1,5 года: нормы, один сон и характер «я сам»
Сколько спит ребёнок в 1,5 года, режим на одном дневном сне и как пройти возраст «я сам» и 18-месячный скачок. Нормы, время бодрствования, границы и ночные пробуждения.
-
Как одевать малыша на сон: таблица TOG и по сезонам
Как одевать малыша на сон по температуре в комнате: что такое TOG, таблица TOG под температуру, что надеть под спальный мешок и как понять, жарко или холодно малышу.
💬 Поделись своим опытом
У тебя есть история про сон малыша? Совет, который помог именно тебе? Или вопрос на который не нашла ответа? Напиши в комментарии под статьёй или приходи на форум - твой опыт может быть бесценным для другой уставшей мамы 🤍