Рубрика: Сон по возрасту
Статьи о детском сне, сгруппированные по возрасту ребёнка
-
Соска и сон ребёнка: помощник или враг? Когда давать и как отучать
Соска и детский сон: реальные плюсы и минусы, оптимальный возраст для введения и мягкого отлучения. Спокойный разговор без осуждения родительского выбора.
-
Полная темнота или ночник в детской: что выбрать
Нужен ли ребёнку ночник или лучше полная темнота? Разбираем, как свет влияет на детский сон и когда мягкая подсветка действительно нужна.
-
Папа укладывает: как разделить ночные вахты без обид и слёз
Как подключить папу к укладыванию малыша, договориться без ссор и выспаться маме. Практичный план на 3-5 ночей и ответы на сложные ситуации.
-
Короткие дневные сны по 40 минут: почему так происходит и как продлить
Почему малыш просыпается через 40 минут дневного сна и что делать: разбираем причины и мягкие способы продлить дневной сон без слёз.
-
Сон ребёнка в 6 месяцев: переход с 3 на 2 дневных сна
Как понять, что малыш в 6 месяцев готов к 2 дневным снам, и мягко перестроить режим без слёз и сопротивления. Признаки, нормы, расписание.
-
Сон ребёнка в 3 месяца: нормы, режим и почему рутина начинает работать
Сколько спит малыш в 3 месяца, как формируется циркадный ритм, время бодрствования, мини-ритуал и когда стоит насторожиться.
-
Ребёнок не хочет спать днём: 5 причин и пошаговый план
Почему ребёнок отказывается от дневного сна: 5 главных причин (переутомление, переходы, условия, возраст), пошаговый план восстановления и когда отказ — это норма.
-
Сон ребёнка в 1 месяц: нормы, режим и что важно знать
Сколько спит новорождённый в 1 месяц, какое время бодрствования, что норма, а что нет, и почему «методы засыпания» здесь не работают.
-
Ребёнок не спит ночью: 7 причин и план действий
Ребёнок просыпается каждые 40 минут или часами не может уснуть? Разбираем 7 главных причин ночных пробуждений и даём план действий, чтобы восстановить сон за 1-3 недели.
-
Сон при простуде малыша: как помочь спать когда болеет
Простуда ломает сон малыша на 5-10 дней. Что помогает: промывание носа, увлажнитель, приподнятая голова кроватки, парацетамол. После выздоровления возвращаем режим.
💬 Поделись своим опытом
У тебя есть история про сон малыша? Совет, который помог именно тебе? Или вопрос на который не нашла ответа? Напиши в комментарии под статьёй или приходи на форум — твой опыт может быть бесценным для другой уставшей мамы 🤍