Рубрика: 4-11 месяцев
Сон младенца: формирование циркадных ритмов и первый регресс
-
Сон в путешествии: как сохранить режим малыша в отпуске
Боишься, что отпуск разрушит сон малыша? Разбираем, как подготовиться к поездке, пережить смену часовых поясов и вернуться домой без последствий для режима.
-
Качание и укачивание малыша: когда и как мягко отучить
Когда укачивание перестаёт работать и как мягко научить малыша засыпать без него: оптимальный возраст, рабочие методы и сроки.
-
Переход ребёнка в свою комнату: как мягко переселить
Как мягко переселить ребёнка в свою комнату: когда малыш готов, как подготовить пространство и пережить первые ночи без слёз и тревоги.
-
Сон ребёнка в 5 месяцев: нормы, режим и 3 дневных сна
В 5 месяцев малыш спит 13-15 часов и всё ещё нуждается в трёх дневных снах. Разбираем режим, время бодрствования и что мешает спать в этом возрасте.
-
Соска и сон ребёнка: помощник или враг? Когда давать и как отучать
Соска и детский сон: реальные плюсы и минусы, оптимальный возраст для введения и мягкого отлучения. Спокойный разговор без осуждения родительского выбора.
-
Полная темнота или ночник в детской: что выбрать
Нужен ли ребёнку ночник или лучше полная темнота? Разбираем, как свет влияет на детский сон и когда мягкая подсветка действительно нужна.
-
Папа укладывает: как разделить ночные вахты без обид и слёз
Как подключить папу к укладыванию малыша, договориться без ссор и выспаться маме. Практичный план на 3-5 ночей и ответы на сложные ситуации.
-
Короткие дневные сны по 40 минут: почему так происходит и как продлить
Почему малыш просыпается через 40 минут дневного сна и что делать: разбираем причины и мягкие способы продлить дневной сон без слёз.
-
Сон ребёнка в 6 месяцев: переход с 3 на 2 дневных сна
Как понять, что малыш в 6 месяцев готов к 2 дневным снам, и мягко перестроить режим без слёз и сопротивления. Признаки, нормы, расписание.
-
Как отучить от груди ночью: 3 мягких метода без слёз
Отучить от ночных кормлений можно с 12 месяцев. 3 мягких метода: постепенное сокращение времени, сокращение количества, помощь папы. Без слёз и стресса.
💬 Поделись своим опытом
У тебя есть история про сон малыша? Совет, который помог именно тебе? Или вопрос на который не нашла ответа? Напиши в комментарии под статьёй или приходи на форум — твой опыт может быть бесценным для другой уставшей мамы 🤍