Рубрика: 4-11 месяцев
Сон младенца: формирование циркадных ритмов и первый регресс
-
Сон в самолёте: как пережить перелёт с малышом
Перелёт с малышом без слёз: как подгадать рейс под сон, помочь ушкам на взлёте и посадке, уложить спать в самолёте и что нельзя давать «чтобы спал». Пошагово.
-
Сон в коляске: можно ли, полезен ли и как не привязать малыша к движению
Можно ли малышу спать в коляске и не вредно ли это? Плюсы и нюансы сна в движении, безопасность и как не привязать ребёнка засыпать только в катящейся коляске.
-
Малыш поздно ложится спать: как сдвинуть укладывание на раньше
Малыш ложится в 22-23 и позже? Чаще это переутомление, а не «сова». Как мягко сдвинуть укладывание на раньше: по 15 минут, синхронно двигая весь режим. Пошагово.
-
Сонные ассоциации: почему малыш просыпается и как их поменять
Что такое сонные ассоциации, почему из-за них малыш просыпается по ночам и как мягко их поменять - без слёз. Рабочие и мешающие ассоциации, пошаговый план.
-
Как одевать малыша на сон: таблица TOG и по сезонам
Как одевать малыша на сон по температуре в комнате: что такое TOG, таблица TOG под температуру, что надеть под спальный мешок и как понять, жарко или холодно малышу.
-
Сон ребёнка в 11 месяцев: нормы, режим и на пороге года
Сколько спит ребёнок в 11 месяцев, режим на двух снах и почему до года не стоит убирать утренний сон. Нормы, время бодрствования, скачок перед годовасием.
-
Сон ребёнка в 10 месяцев: нормы, режим и забастовки сна
Сколько спит ребёнок в 10 месяцев, режим на двух снах и почему малыш вдруг сопротивляется сну. Разбираем «забастовки» сна, время бодрствования и когда рано переходить на один сон.
-
Сон ребёнка в 9 месяцев: нормы, режим и встаёт в кроватке
Сколько спит ребёнок в 9 месяцев, режим на двух снах и что делать, когда малыш встаёт в кроватке и не может лечь. Нормы, время бодрствования, безопасность и еда.
-
Как отучить малыша засыпать с грудью: мягкие способы без слёз
Малыш засыпает только с грудью и часто просыпается? 3 мягких метода отучения без слёз и как не сорвать грудное вскармливание.
-
Сон ребёнка в 4 месяца: нормы, режим и знаменитый регресс
В 4 месяца наступает знаменитый регресс сна. Разбираем нормы 13-16 часов, режим с 3-4 снами, время бодрствования и что реально помогает пережить этот этап.
💬 Поделись своим опытом
У тебя есть история про сон малыша? Совет, который помог именно тебе? Или вопрос на который не нашла ответа? Напиши в комментарии под статьёй или приходи на форум - твой опыт может быть бесценным для другой уставшей мамы 🤍