Малыш засыпает, стоит машине тронуться, - знакомо многим родителям. Дорога укачивает, и это удобно. Но тут же возникает вопрос: а безопасно ли спать в автокресле, и сколько так можно? Разберёмся спокойно, где сон в машине - хороший помощник, а где стоит знать меру.
В этой статье
Можно ли малышу спать в автокресле?
В движении, в правильно установленном кресле и под присмотром взрослого - да. Более того, само автокресло во время поездки обязательно, спит малыш или нет: это его безопасность в дороге. Вопрос не в том, спать или не спать, а в том, чтобы не превращать автокресло в основное место сна.
В чём риск
Автокресло удерживает малыша полусидя. Когда он спит, мышцы расслабляются, и голова может опуститься на грудь - в таком положении дыхание затрудняется, особенно у малышей первых месяцев, которые ещё плохо держат голову. Именно поэтому автокресло, качели и шезлонг не рекомендуют для регулярного и длительного сна. Общие правила безопасного сна собраны в разборе про безопасный сон малыша.
Правила безопасности в дороге
- Правильный угол кресла. Для малышей кресло устанавливают с рекомендованным наклоном (обычно против хода движения) - так голова меньше заваливается вперёд. Сверяйтесь с инструкцией к вашей модели.
- Перерывы в долгой дороге. Примерно каждые полтора-два часа останавливайтесь, доставайте малыша из кресла, дайте ему полежать ровно и размяться.
- Присмотр. Если малыш спит в кресле, за ним лучше приглядывать - например, взрослый садится рядом на заднем сиденье. Не оставляйте спящего в кресле малыша одного.
- Не накрывайте кресло пледом наглухо. Под тканью душно и жарко, а воздух не циркулирует. Лучше лёгкая одежда по погоде.
- Никогда не оставляйте малыша одного в машине - даже спящего и даже ненадолго.
Долгие поездки
Если предстоит долгий путь, спланируйте его с оглядкой на сон: удобно выезжать под дневной сон или ближе к ночи, когда малыш и так проспит большую часть дороги. И обязательно закладывайте время на остановки. Как в целом сохранить режим в пути, разобрано в статье про сон в путешествии.
Дома не досыпаем в кресле
Частая ситуация: малыш уснул в машине, вы приехали - и так хочется не тревожить его. Если сон короткий и вы рядом, ничего страшного. Но если он крепко спит, лучше аккуратно переложить его на ровную поверхность - в кроватку или коляску-люльку. Приносить автокресло с малышом домой и оставлять его досыпать там надолго не стоит. Кстати, про сон на ходу в целом - в разборе про сон в коляске.
Сон в движении: удобно, но не идеально
Как и любой сон в движении, сон в машине менее глубокий, чем в неподвижной кроватке. Как разовая палочка-выручалочка в дороге - отлично. Но если малыш привыкает засыпать только под «катание», это может стать сонной ассоциацией. Про то, как мягко от неё уходить, - в статье про укачивание.
Так что спокойно пользуйтесь машиной как помощником: короткий сон в дороге под присмотром малышу не навредит. Главное - соблюдать простые правила безопасности и не делать автокресло основной кроваткой. В остальном - хорошей вам дороги и крепкого сна малыша.
Частые вопросы
Безопасно ли малышу спать в автокресле?
В движении, в правильно установленном кресле и под присмотром - да, короткий сон не навредит. Но автокресло не предназначено для регулярного и долгого сна: в полусидячем положении голова малыша может опуститься и затруднить дыхание. Поэтому его не используют как основное место сна, особенно дома.
Сколько малыш может спать в автокресле подряд?
Чёткого норматива нет, но в долгой дороге стоит делать перерывы примерно каждые полтора-два часа: доставать малыша, давать ему полежать ровно и размяться. Долгий непрерывный сон в полусидячем положении нежелателен, особенно для малышей первых месяцев.
Малыш уснул в машине - можно принести автокресло домой, чтобы не будить?
Если сон короткий и вы рядом - ничего страшного. Но оставлять малыша надолго досыпать в принесённом домой автокресле не стоит. Лучше аккуратно переложить его на ровную поверхность - в кроватку или люльку, где спать безопаснее.
Можно ли накрывать автокресло пледом, чтобы малыш лучше спал?
Наглухо накрывать не стоит: под пледом быстро становится душно и жарко, а воздух не циркулирует. Лучше одеть малыша по погоде в лёгкую одежду. И никогда не оставляйте малыша одного в машине - даже спящего и даже на пару минут.
Добавить комментарий