Статьи о детском сне
-
Сон в машине и автокресле: безопасно ли и как быть в дороге
Можно ли малышу спать в автокресле и сколько: в чём риск полусидячего положения, правила безопасности в дороге и почему дома лучше переложить на ровную поверхность.
-
Где поставить кроватку: как разместить её в комнате безопасно
Где разместить детскую кроватку безопасно: подальше от окна и батареи, без полок и шнуров сверху, в тихом тёмном углу, а первые полгода-год - рядом с родителями.
-
Сон детей в одной комнате: как поладить братьям и сёстрам
Двое детей в одной комнате: будят ли друг друга, когда переселять и как всё организовать - белый шум, смещённое укладывание, свои зоны и общий ритуал.
-
Постельное бельё для малыша: что нужно и что безопасно
Какое постельное бельё нужно малышу и что безопасно: матрас, натяжная простыня, наматрасник и спальный мешок вместо одеяла. Материалы, размеры и уход - без лишнего.
-
Сон в самолёте: как пережить перелёт с малышом
Перелёт с малышом без слёз: как подгадать рейс под сон, помочь ушкам на взлёте и посадке, уложить спать в самолёте и что нельзя давать «чтобы спал». Пошагово.
-
Сон в шумных местах: как малышу спать в гостях, кафе и городском шуме
Может ли малыш спать в шуме и как ему помочь? Почему мешает не громкость, а резкость, чем выручает белый шум и переносные ритуалы, и как беречь слух малыша.
-
Сон в коляске: можно ли, полезен ли и как не привязать малыша к движению
Чем такой сон хорош, где его слабые места, что важно для безопасности и как пользоваться им с умом, чтобы засыпание не свелось к катанию.
-
Малыш поздно ложится спать: как сдвинуть укладывание на раньше
Малыш ложится в 22-23 и позже? Чаще это переутомление, а не «сова». Как мягко сдвинуть укладывание на раньше: по 15 минут, синхронно двигая весь режим. Пошагово.
-
Пеленать или нет: за и против, до какого возраста
Тугой «конверт» приглушает рефлекс вздрагивания, из-за которого кроха будит себя ручками. Кому подходит, правила безопасности и как уйти от пелёнки.
-
Новорождённый вздрагивает, кряхтит и стонет во сне: это нормально?
Откуда берутся рефлекс Моро, посапывание и подёргивания, почему шумный сон в первые месяцы - признак незрелой нервной системы и что должно насторожить.
Поделись своим опытом
У тебя есть история про сон малыша? Совет, который помог именно тебе? Или вопрос на который не нашла ответа? Напиши в комментарии под статьёй или приходи на форум - твой опыт может быть бесценным для другой уставшей мамы