Рубрика: 0-3 месяца

Чем такой сон хорош, где его слабые места, что важно для безопасности и как пользоваться им с умом, чтобы засыпание не свелось к катанию.

Тугой «конверт» приглушает рефлекс вздрагивания, из-за которого кроха будит себя ручками. Кому подходит, правила безопасности и как уйти от пелёнки.

Откуда берутся рефлекс Моро, посапывание и подёргивания, почему шумный сон в первые месяцы - признак незрелой нервной системы и что должно насторожить.

Почему новорождённый путает день и ночь и как мягко помочь ему переставить внутренние часы: свет и активность днём, темнота и тишина ночью. Обычно всё выравнивается к 6-12 неделям.

Безопасный сон малыша - несколько простых правил, снижающих риски и СВДС: на спине, ровный матрас, пустая кроватка, своя люлька рядом, без перегрева и дыма. Спокойный чек-лист.

Что реально нужно для сна новорождённого, а на что не стоит тратиться. Честный список: обязательное, полезное по желанию и вещи, которые можно смело пропустить.

Как выбрать безопасную кроватку для новорождённого: виды кроваток, расстояние между рейками, какой матрас нужен и что в кроватку класть не стоит. Простой чек-лист.

Малыш засыпает только на руках и просыпается в кроватке? 5 мягких способов переложить без слёз: работа с фазами сна, техника M.A.G.I.C и постепенное отделение.

Летом сон малыша зависит от свежего воздуха, влажности 50-60% и защиты от комаров. Проветривай утром и перед сном, ставь москитную сетку. Фумигаторы и эфирные масла рядом с младенцем не нужны.