Малыш во сне вдруг улыбнулся, поморщился или дёрнул ручками - и родители умиляются: «Наверное, что-то снится!». А что вообще может сниться крохе, который ещё не знает слов и почти ничего не видел? Разберёмся, видят ли малыши сны и что стоит за их «мимикой» во сне.
В этой статье
Видят ли малыши сны
Честный ответ: точно никто не знает, ведь малыш не может рассказать. Но косвенно многое указывает на то, что какая-то форма сновидений у детей есть. Дело в том, что у новорождённых огромную часть сна занимает активная фаза - та самая, в которой у взрослых происходят яркие сны. Логично предположить, что и малыш в ней что-то «видит» - пусть и совсем не так, как мы. Другие популярные заблуждения - в статье мифы и правда о детском сне.
Что происходит в активной фазе сна
В активной фазе мозг малыша работает очень интенсивно, а тело откликается: кроха может подёргиваться, морщиться, улыбаться, шевелить губами, будто сосёт, тихо посапывать. Всё это - абсолютно нормальные приметы активного сна, а не признак того, что малышу снится что-то плохое. Подробнее о том, как устроен детский сон, - в статье про то, что происходит во сне у малыша.
Что может «сниться» крохе
У совсем маленького ребёнка ещё нет запаса образов, слов и историй, из которых у нас складываются сюжетные сны. Поэтому если малышу что-то и «снится», то это, скорее, простые ощущения и обрывки впечатлений, а не связные сюжеты. Наука пока не может заглянуть в сны младенца, так что здесь остаётся только гадать - но точно можно сказать, что бояться кошмаров у новорождённого не стоит.
Когда появляются настоящие сны и кошмары
Сюжетные сны, которые ребёнок уже может частично запомнить и о которых способен рассказать, появляются ближе к 2-3 годам - вместе с развитием воображения и речи. Тогда же возможны и первые страшные сны. Как отличить кошмар от ночного страха и как реагировать, разобрано в статье про ночные страхи и кошмары.
Улыбается и дёргается во сне - это нормально
Так что если малыш во сне гримасничает, вздрагивает или улыбается - это не значит, что ему снится что-то плохое или, наоборот, обязательно хорошее. Это просто работа активной фазы сна, и она совершенно нормальна. Если же вздрагивания сильные и будят малыша, помогает пеленание в первые месяцы - но и это про физиологию, а не про сны. Почему новорождённые так шумно спят - в отдельной статье.
Пусть тайна детских снов пока остаётся тайной - в этом есть своё очарование. А родителям важно знать главное: «мимика» и подёргивания во сне у малыша - это норма и часть здорового сна, а не повод тревожиться.
Частые вопросы
Снятся ли сны новорождённым?
Скорее всего, какая-то форма сновидений есть, но точно никто не знает - малыш не может рассказать. У новорождённых очень много активной фазы сна, в которой у взрослых обычно бывают яркие сны, поэтому вероятно, что и малыш в ней что-то «видит». Но не так, как мы: у него ещё нет запаса образов и слов для сюжетных снов.
Почему малыш улыбается и дёргается во сне?
Это приметы активной фазы сна: мозг активно работает, а тело откликается подёргиваниями, улыбками, гримасами и движениями губ. Всё это абсолютно нормально и не означает, что малышу снится что-то хорошее или плохое. Сильные вздрагивания в первые месяцы помогает приглушить пеленание.
Могут ли малышу сниться кошмары?
У новорождённого - вряд ли: для страшных сюжетных снов нужны воображение и запас образов, которых у него ещё нет. Настоящие сны, которые ребёнок может запомнить, и первые кошмары появляются ближе к 2-3 годам, когда развиваются воображение и речь. Так что гримасы во сне у крохи - это не кошмары.
Когда дети начинают видеть настоящие сны?
Сюжетные сны, о которых ребёнок уже способен рассказать, появляются примерно к 2-3 годам вместе с развитием воображения и речи. В этом же возрасте возможны первые страшные сны и ночные страхи - но это уже отдельная тема, и реагируют на них по-разному в зависимости от того, кошмар это или ночной страх.
Добавить комментарий