Рубрика: 4-11 месяцев
Сон младенца: формирование циркадных ритмов и первый регресс
-
Сон ребёнка в 5 месяцев: нормы, режим и 3 дневных сна
В 5 месяцев малыш спит 13-15 часов и всё ещё нуждается в трёх дневных снах. Разбираем режим, время бодрствования и что мешает спать в этом возрасте.
-
Соска и сон ребёнка: помощник или враг? Когда давать и как отучать
Соска и детский сон: реальные плюсы и минусы, оптимальный возраст для введения и мягкого отлучения. Спокойный разговор без осуждения родительского выбора.
-
Полная темнота или ночник в детской: что выбрать
Нужен ли ребёнку ночник или лучше полная темнота? Разбираем, как свет влияет на детский сон и когда мягкая подсветка действительно нужна.
-
Папа укладывает: как разделить ночные вахты без обид и слёз
Как подключить папу к укладыванию малыша, договориться без ссор и выспаться маме. Практичный план на 3-5 ночей и ответы на сложные ситуации.
-
Короткие дневные сны по 40 минут: почему так происходит и как продлить
Почему малыш просыпается через 40 минут дневного сна и что делать: разбираем причины и мягкие способы продлить дневной сон без слёз.
-
Сон ребёнка в 6 месяцев: переход с 3 на 2 дневных сна
Как понять, что малыш в 6 месяцев готов к 2 дневным снам, и мягко перестроить режим без слёз и сопротивления. Признаки, нормы, расписание.
-
Как отучить от груди ночью: 3 мягких метода без слёз
Отучить от ночных кормлений можно с 12 месяцев. 3 мягких метода: постепенное сокращение времени, сокращение количества, помощь папы. Без слёз и стресса.
-
Малыш встаёт в 5 утра: причины ранних пробуждений и как исправить
Ранние пробуждения малыша 5-6 утра - частая проблема. Главные причины: поздний отбой (парадокс!), свет, короткий дневной сон. 5 рабочих решений.
-
Прорезывание зубов и сон малыша: что реально помогает
Зубы реально мешают спать только 2-4 дня в острой фазе. Что помогает: холодный прорезыватель, массаж десны, обезболивающее на ночь. Чего не делать.
-
8-месячный регресс сна: тревога расставания, ползание и как пережить
8-месячный регресс сна - период плохого сна между 8 и 10 месяцами. Связан с тревогой расставания и моторным развитием. Длится 2-6 недель. Что помогает и чего не стоит делать.
💬 Поделись своим опытом
У тебя есть история про сон малыша? Совет, который помог именно тебе? Или вопрос на который не нашла ответа? Напиши в комментарии под статьёй или приходи на форум - твой опыт может быть бесценным для другой уставшей мамы 🤍