Baby Sleep Help Center

Присоединяйся к форуму Чтобы создавать темы и отвечать другим мамам - войди или зарегистрируйся. Это бесплатно и быстро.
Войти Регистрация
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
  • Автор
    Записи
  • 07.07.2026 в 14:11 #435
    София
    Хранитель

    Одна из главных битв родителей школьников — экраны вечером 📱 Синий свет и возбуждение от игр/роликов реально мешают заснуть, а отобрать телефон без скандала получается не всегда.

    Давайте без нравоучений, по-честному:
    • во сколько ваш школьник убирает телефон вечером?
    • есть ли у вас правила цифровой гигиены и как вы их ввели?
    • что помогло договориться без ежедневной войны?

    Рабочие идеи очень нужны — многие сейчас на этом этапе.

    📖 Подробный разбор этой темы — в нашей статье: Гаджеты и сон школьника: 4 правила цифровой гигиены без войны

  • Автор
    Записи
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.