Светлана, честно - это марафон, и беречь себя тут не эгоизм, а необходимость. Делите ночи с партнёром, ложитесь раньше хотя бы иногда, просите помощи без чувства вины. И помните: недосып с малышом - временный этап, а вы справляетесь куда лучше, чем вам сейчас кажется. Обнимаю.